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Le attività proposte hanno carattere ludico-motorio, non sportivo, e sono finalizzate esclusivamente alla promozione del benessere e di sani stili di vita, a basso impatto cardiovascolare e senza alcuna finalità allenante o prestazionale.
Gratuito
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Attività dinamica e varia che propone, in forma semplificata e accessibile, le principali discipline del playground (arrampicata, basket, calisthenics), favorendo il movimento, la coordinazione e la scoperta attraverso il gioco. Le attività proposte hanno carattere ludico-motorio, non sportivo, e sono finalizzate esclusivamente alla promozione del benessere e di sani stili di vita, a basso impatto […]
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Attività collettive basate su giochi motori e dinamiche di gruppo, pensate per stimolare socialità, partecipazione e divertimento attraverso il movimento condiviso. Le attività proposte hanno carattere ludico-motorio, non sportivo, e sono finalizzate esclusivamente alla promozione del benessere e di sani stili di vita, a basso impatto cardiovascolare e senza alcuna finalità allenante o prestazionale.
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Nel corso della mattinata saranno proposte alcune attività aperte a tutti dedicate al benessere e al movimento: 8:00 - 8:30 Meditazione 8:30 - 9:15 Ginnastica Dolce 9:15 - 10:00 Pilates Un'occasione per trascorrere qualche ora all'aria aperta e dedicare del tempo alla cura di sè attraverso attività accessibili a persone di tutte le età. La […]
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Il 1° luglio arriva Illumina a Guidonia: un nuovo spazio gratuito, aperto a tutti e pensato per diventare parte della vita di ogni giorno. Non solo sport, ma un luogo dove incontrarsi, condividere passioni e costruire legami. Qui il movimento è un linguaggio comune che unisce persone, generazioni ed energie diverse. Illumina dà nuova luce […] |
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Le attività proposte hanno carattere ludico-motorio, non sportivo, e sono finalizzate esclusivamente alla promozione del benessere e di sani stili di vita, a basso impatto cardiovascolare e senza alcuna finalità allenante o prestazionale.
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Le attività proposte hanno carattere ludico-motorio, non sportivo, e sono finalizzate esclusivamente alla promozione del benessere e di sani stili di vita, a basso impatto cardiovascolare e senza alcuna finalità allenante o prestazionale.
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Le attività proposte hanno carattere ludico-motorio, non sportivo, e sono finalizzate esclusivamente alla promozione del benessere e di sani stili di vita, a basso impatto cardiovascolare e senza alcuna finalità allenante o prestazionale.
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Attività collettive basate su giochi motori e dinamiche di gruppo, pensate per stimolare socialità, partecipazione e divertimento attraverso il movimento condiviso. Le attività proposte hanno carattere ludico-motorio, non sportivo, e sono finalizzate esclusivamente alla promozione del benessere e di sani stili di vita, a basso impatto cardiovascolare e senza alcuna finalità allenante o prestazionale.
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2 eventi,
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Le attività proposte hanno carattere ludico-motorio, non sportivo, e sono finalizzate esclusivamente alla promozione del benessere e di sani stili di vita, a basso impatto cardiovascolare e senza alcuna finalità allenante o prestazionale.
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Attività dinamica e varia che propone, in forma semplificata e accessibile, le principali discipline del playground (arrampicata, basket, calisthenics), favorendo il movimento, la coordinazione e la scoperta attraverso il gioco. Le attività proposte hanno carattere ludico-motorio, non sportivo, e sono finalizzate esclusivamente alla promozione del benessere e di sani stili di vita, a basso impatto […]
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